Cilvēka pamata vajadzību piramīdas otrais segments - drošība! Uzskatu, ka katram būtu jāzin pamata lietas par savu drošību, jāapgūst pamata iemaņas sevis un sev tuvākos aizsardzībai nepieciešamības gadījumā.
Esmu ļoti pateicīgs KMG (Krav Maga Global) organizācijai, par iespēju saprast pašaizsardzības pamatakmeņus, trenēties ar labākiem pašaizsardzības instruktoriem, rezultātā izplatīt šis zināšanas visiem, kam tās var būt noderīgas.
Pašaizsardzības instruktors Māris Rizga
Esmu ļoti pateicīgs KMG (Krav Maga Global) organizācijai, par iespēju saprast pašaizsardzības pamatakmeņus, trenēties ar labākiem pašaizsardzības instruktoriem, rezultātā izplatīt šis zināšanas visiem, kam tās var būt noderīgas.
Pašaizsardzības instruktors Māris Rizga
Nodarbībās
apgūsiet pašaizsardzības iemaņas, kā rezultātā paaugstinās pārliecība par sevi, noturība stresa situācijās un uzlabosies fiziskā forma, uzzināsiet citu cilvēku viedokli dažādos jūs interesējošos jautājumos.
Grupas nodarbības
Nodarbības notiek kopējā grupā - sievietes, vīrieši. Nodarbības piemērotas visiem bez un ar priekšzināšanām kādā no tuvcīņām. Nav nekādu prasību attiecībā uz fizisko sagatavotību, jo pašaizsardzības apmācībai ir jēga, ja to var apgūt katrs kam ir vēlēšanās, vai vajadzība pēc šīm zināšanām.
Inidividuālās nodarbības
Individuālās nodarbības ir piemērotas ikvienam, kurš negrib vai nevar apmeklēt nodarbības grupā. Mēs katrs esam savādāks, tādēļ arī meklējam sev piemēroto! Nodarbībās viens pret vienu darbojaties ar instruktoru. Jēa vēlaties, par to pašu cent, jūs nākat kopā ar otru cilvēku, taču tad darbojaties pārī.
Piparu gāzes izmantošana pašaizsardzībā
Ekspress apmācība paredzēta individuāli vai cilvēku grupai. Nodarbībās uzsvars uz likumā atļauto pašaizsardzībā izmantojamo līdzekļu pielietošanu. Šī apmācība ir īsa, teorētiski-praktiska nodarbība, kuras laikā uzzinat par pieejamiem un praksē pielietojamiem speciāliem līdzekļiem. Uzsvars nodarbībā ir uz piparu gāzes baloniņa praktisko pielietošanu. Nodarbībā, nedaudz, izkāpjat no "comfort zonas", kā arī saprotat prevencijas lomu un veidus pašaizsardzībā.
Sieviešu pašaizsardzība
3 mēnešu kurss, kura mērķis ir apzināties robežas, tās noteikt un spēt aizsargāties no visu veidu vardarbības. Tajā tiek sniegts ieskats un pamata zināšanas par pašaizsardzību. Nodarbību pamatā ir praktiskas zināšanas.
Kādēļ apgūt pašaizsardzības iemaņas? Cik tās var būt noderīgas dzīvē?
Šeit ir Dānijas Krav Maga instruktores personīgās pieredzes stāsts :
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=_pIlmW0CRgM
Kādēļ apgūt pašaizsardzības iemaņas? Cik tās var būt noderīgas dzīvē?
Šeit ir Dānijas Krav Maga instruktores personīgās pieredzes stāsts :
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=_pIlmW0CRgM
Krav Maga
Krav Maga tulkojumā no ivrita nozīmē "tuvcīņa". Šī tuvcīņas sistēma tika izstrādāta Izraēlā un sākotnēji tā tika radīta, kā Izraēlas armijas tuvcīņas sistēma, kura tika pielāgota arī civilo vajadzībām.
Pasaulē Krav Maga ir ieņēmusi vadošo lomu starp pašaizsardzības sistēmām, jo tā ir pierādījusi savu efektivitāti reālajā dzīvē. Krav Maga savā apmācības programmā ir iekļāvušas vairāku valstu armijas un drošības struktūras (IDF, SAS, ASV jūras kājnieki).
Krav Maga pašaizsardzība civiliedzīvotājiem ir plaši izplatīta pasaulē un ir guvusi lielu atsaucību efektīvas, mūsdienīgas un interesantas, daudzveidīgas treniņu programmas dēļ.
Pasaulē Krav Maga ir ieņēmusi vadošo lomu starp pašaizsardzības sistēmām, jo tā ir pierādījusi savu efektivitāti reālajā dzīvē. Krav Maga savā apmācības programmā ir iekļāvušas vairāku valstu armijas un drošības struktūras (IDF, SAS, ASV jūras kājnieki).
Krav Maga pašaizsardzība civiliedzīvotājiem ir plaši izplatīta pasaulē un ir guvusi lielu atsaucību efektīvas, mūsdienīgas un interesantas, daudzveidīgas treniņu programmas dēļ.
Instruktors
Krav Maga Global instruktors no 2007.gada
Krav Maga Global sertifikācijas līmenis: G4
Pašaizsardzības instruktors
Tiesībsargājošo iestāžu virziena instruktors
Krav Maga Global sertifikācijas līmenis: G4
Pašaizsardzības instruktors
Tiesībsargājošo iestāžu virziena instruktors
Māris Rizga
Nodarbību laiki
Nodarbības notiek :
jauktā grupa (no 20.09.2022)
otrdienās un ceturtdienās
19.30 - 21.00
Seviešu grupa (no 17.10.22):
pirmdienas un trešdienas
18.00 - 19.30
jauktā grupa (no 20.09.2022)
otrdienās un ceturtdienās
19.30 - 21.00
Seviešu grupa (no 17.10.22):
pirmdienas un trešdienas
18.00 - 19.30
Nodarbību maksa
Maksu par nodarbībām var veikt ar pārskaitījumu vai skaidrā naudā.
Grupas nodarbības
EUR 60,00 par mēnesi
Nodarbības notiek divas reizes nedeļā.
Vienas nodarbības maksa EUR 10.00.
Vienas nodarbības maksa EUR 10.00.
Individuālās nodarbības
Nodarbu maksa individuāli vienojoties
PIPARU GĀZES PIELIETOŠANA PAŠAIZSARDZĪBĀ
Nodarbības ilgums 3-4 stundas
- Individuāli EUR 90.00
- Grupa min.6 dalībnieki EUR 40.00 no personas
- Iespējami izbraukuma pasākumi.
Rakstiet, zvaniet, apciemojiet. Man būs prieks, ja varēšu Jums palīdzēt.
3a Dambja iela, Rīga, LV1005
Phone: +371 29 113888
E-mail: info@sargisevi.lv
Phone: +371 29 113888
E-mail: info@sargisevi.lv
