Apmācība

Ievada kurss pašaizsardzībā

Pašaizsardzības kurss paredzēts vīriešiem un sievietēm. Tas sniegs pamata zināšanas, kuras nepieciešamas sevis aizsardzībai.  Nodarbības nav traumatiskas (pildot instruktora norādījumus).

Pašaizsardzības kursa pamatā ir Krav Maga sistēma, kas ir efektīva visdažādākajās situācijās, tostarp, ja uzbrucējs izmanto nazi vai šaujamieroci.

Krav Maga pašaizsardzības sistēmas paņēmieni un principi tiek mācīti, ņemot vērā reālo situāciju. Šādi mēs iemācām cilvēkiem aptvert visa veida konflikta situācijas un vardarbības situācijas dažādās vidēs, vietās, apvidos un situācijās, piemēram, šaurās telpās, pie auto vai auto salonā, sabiedriskajā transportā, ūdenī, vāja apgaismojuma apstākļos, uz kustīgām, nelīdzenām virsmām.

Kurss - garums - 8 nedēļas. Kursa sākums - trešdiena, 30.03.2022

Nodarbības - 2 x nedēļā ( trešdienas un piektdienas), pl.18.00 līdz 19.45.

Maksa : EUR 120,00 ( iespēja maksāt divās daļās, 2 x EUR 60.00)

Inventārs: ērts apģērbs, bandāža.

Dalībnieku skaits ierobežots - max.16 dalībnieki.

Pieteikšanās: ice@sargisevi.lv vai tel. 29113888 (Māris)